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tartine « mangue-coco »

Découvrez l’alliance exotique entre la douceur sucrée de la mangue et la saveur tropicale de la noix de coco.


INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES

  • 2 tranches de pain (pain brioché, pain complet, pain de mie, etc…)
  • Fromage blanc 0%
  • Noix de coco râpée.
  • 1/2 mangue
  • Sirop d’agave

PRÉPARATION POUR 2 PERSONNES

  • Tartinez une tranche de pain avec un mélange de fromage blanc 0% + noix de coco râpée.
  • Coupez et disposer quelques morceaux de mangue sur la tartine.
  • Soupoudrez de noix de coco râpée, et un filet de sirop d’agave.

quelques suggestions d’accompagnements à servir avec vos tartines créatives.

Smoothie tropical : Préparez un délicieux smoothie tropical avec des fruits tels que la mangue, l’ananas et la banane. Ce mélange rafraîchissant complètera parfaitement la saveur exotique de vos tartines.

Salade de fruits frais : Servez vos tartines avec une salade de fruits frais comprenant des morceaux de mangue, de noix de coco râpée, de kiwi et d’autres fruits tropicaux. Cette salade de fruits colorée apporte une fraîcheur supplémentaire à votre petit-déjeuner.

Yaourt à la noix de coco : Accompagnez vos tartines d’un yaourt à la noix de coco. Le yaourt ajoutera une texture crémeuse et une saveur tropicale qui se mariera parfaitement avec la mangue et la noix de coco de la tartine.

Thé à la noix de coco : Accompagnez vos tartines d’une tasse de thé à la noix de coco pour une boisson chaude et parfumée. Les saveurs de noix de coco du thé complèteront à merveille la combinaison de mangue et de noix de coco de la tartine.

Granité à la mangue : Préparez un granité rafraîchissant à la mangue que vous pourrez servir en accompagnement de vos tartines. Le granité apportera une texture glacée et une intensité de saveur qui se mariera parfaitement avec la tartine.

Lassi à la mangue : Préparez un lassi à la mangue, une boisson indienne crémeuse à base de yaourt et de mangue. Cette boisson rafraîchissante et onctueuse complètera merveilleusement les saveurs de la tartine.

Coupe de glace à la noix de coco : Servez vos tartines avec une petite coupe de glace à la noix de coco. La glace à la noix de coco ajoutera une note de fraîcheur et de gourmandise à votre repas.

Eau : Hydratez-vous en accompagnant vos repas d’un grand verre d’eau. L’eau est essentielle pour maintenir une bonne hydratation tout au long de votre journée.

Crédits : Stéphanie Plantier

Avec gourmandise, Stéphanie

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