Un matin avec mon irrésistible tartine « fraise-banane »
INGRÉDIENTS POUR 2 PERSONNES
- 2 tranches de pain (pain brioché, pain complet, pain de mie, etc…)
- 2 portions de fromage frais type carré frais 0% individuel
- 1 Banane
- Fraises fraiches
- Noisettes grillées
- Sirop d’agave
PRÉPARATION POUR 2 PERSONNES
- Tartinez une tranche de pain avec du fromage frais à tartiner.
- Disposez des tranches de banane et des fraises coupées en deux.
- Parsemez de noisette sur le dessus pour le coté croquant.
- Rajoutez un filet de sirop d’agave.
quelques suggestions d’accompagnements à servir avec vos tartines créatives.
Lait végétal : Servez vos tartines avec un verre de lait végétal de votre choix, comme du lait d’amande ou du lait d’avoine. Cela ajoutera de la fraîcheur et de l’onctuosité à votre petit-déjeuner.
Thé glacé : Rafraîchissez-vous avec un verre de thé glacé aux fruits, comme le thé glacé à la pêche ou au citron, pour accompagner vos tartines. Cela apportera une boisson rafraîchissante et légère.
Smoothie aux fruits : Servez vos tartines avec un smoothie aux fruits frais pour une combinaison rafraîchissante. Mélangez des fraises, des bananes et du yaourt pour créer un smoothie onctueux qui complète les saveurs de la tartine.
Jus d’orange frais : Accompagnez vos tartines d’un verre de jus d’orange frais pressé pour une dose de vitamines et une saveur d’agrumes qui se marie bien avec la fraîcheur des fruits sur la tartine.
Yaourt nature : Servez vos tartines avec un bol de yaourt nature à côté. Vous pouvez ajouter une cuillerée de miel ou un filet de sirop d’érable au yaourt pour un léger goût sucré.
Salade de fruits frais : Préparez une salade de fruits frais avec des morceaux de fraises, de bananes, d’oranges et d’autres fruits de saison pour accompagner vos tartines. Cela ajoutera une touche de fraîcheur et de légèreté.
Eau : Hydratez-vous en accompagnant vos repas d’un grand verre d’eau. L’eau est essentielle pour maintenir une bonne hydratation tout au long de votre journée.
Avec gourmandise, Stéphanie